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西安润琪美容美体有限公司专注于售后服务规范西安专业减肥服务


1.西安润琪美容美体有限公司是一家专注于商务服务、美容院专业服务领域研发、生产、销售的高新技术企业,凭借强大的研发力量、严谨的生产管理经验以及“质量第一、信誉第一”的经营理念,成功地开发出一系列拥有各项专利的高质量产品,比如润琪保湿凝胶面膜、润琪洁面乳x1991b4bn等。

2.润琪商务服务于广大人民,公司主营高品质的西安专业减肥的研发、设计、生产、销售及售后服务于一体。润琪悄然中脱颖而出,以其独特的美容品牌优势成为同行业中佼佼者,深受广大用户的喜爱和认可。
延伸拓展
产品详情:西安减肥专业有哪家可以做?
        夏季是体现美腿的季节,趁着现在我们不如赶快来瘦腿,这样到了夏季就不会因为尴尬的粗腿而不敢“招摇过市”,爱美的MM,我们一起来行动把!不要偷懒哦!
   招式一?俯卧摆腿
首先,俯卧在床上,两臂屈肘,用手肘撑着床,手掌托着下巴,腰以上的部位随之离开床,双腿并拢屈膝,小腿抬起并放松,与大腿成90度直角,骨盆放平,令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。
然后左右小腿交替地往上身的方向摆动,令脚跟敲打臀部,摆动的时候,大腿肌肉拉伸起来,膝盖也随之离地,注意脚跟敲打臀部后,小腿往后摆回原处,尽量保持小腿与大腿之间的夹角不大于90度。
招式二?推墙摆腿
面朝墙壁站着,双腿并拢,绷直膝盖,骨盆立起来,令上身与双腿连成直线,左右手臂往前伸展开来,尽量与地面平衡,掌心贴紧墙壁,再往后抬起左腿,膝盖始终绷直,左脚离地悬空,然后上下摆动左腿,下降的时候左脚尽量不要着地,再左右互换重做动作。
招式三?压腿扭头
躺卧在床上,两腿往前伸展,右腿屈膝跨于左腿的左侧,左脚落于床上,同时用左手扶着右膝以固定,右臂往右侧伸展开来。然后左手微微施力,将右膝往下压,同时头部往右转向,视线望向右侧,刺激与拉伸右侧大腿的肌肉,左右互换施压数次。
招式四 俯卧压腿
全身俯卧在床上,视线望向前方,两腿并拢屈膝,抬起小腿,令小腿与大腿成90度,骨盆躺平,双臂自然地放于两侧,大腿、骨盆、腹部、胸部均与床紧贴。然后施力抬起双腿,肩胛骨后仰,令腰以上的部位上仰起来,双手扶着脚腕,轻轻拉伸大腿肌肉。
招式五 空中骑车
首先,全身躺卧在床上,背以下的部位往上方抬起,双腿伸展,骨盆尽量立起来,不要下沉或倾侧,双臂屈肘,上臂着地,双手扶着腰臀以支撑身体,保 持平衡,然后双腿交替地屈膝,做脚踏骑车的动作。进行数次后,放下臀部,令臀部、后腰落于床上,放下双臂,但双腿始终悬空,往斜前方继续做骑车的动作。
    做这套瘦腿运动最好穿着宽松舒适的衣服,有助于动作的伸展,还必须要坚持半个小时的时间才会有燃脂效果。

3.润琪秉承“顾客至上,锐意进取”的经营理念,坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的润琪洁面乳、西安皮肤管理加盟等产品和服务。欢迎广大客户惠顾!官网地址:www.runqi.vip
  • 联系人  :刘先生
  • 联系电话:029-68204342    13149243435
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